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2017/10/26

ポートイマジン blog『健康年齢について』

以前に書いたことがあるかもしれませんが、

スイミングスクールに通い始めて10年以上になる。

未だに上達のテンポが遅く、コーチ泣かせです。

それでも続いている理由はたぶん、

1. 一人で出来る。道具にそれほどお金がかからない。

2.自分のペースで練習できる。

3.泳ぎながら、一人でのんびりできる。時には鼻歌だって歌えそうだ。

一回の練習で500〜600メートル位(達人の半分ぐらい)泳ぎます。

ボクにとってはしんどいし、プールの中に入るまでは、正直言って億劫、着替えも面倒。

ただ、ひと泳ぎすると水を得た◯のようにリラックスを体験できます。

ボクは球技とかのチームプレーには向かないタイプ(ただ単に協調性に欠けているだけだと影の声)

らしいので、スイミングは性に合っているのかもしれません。

それにしてもプールを見渡すと大半が女性、男性は数えるぐらいしかいない。

年齢だってボクより先輩の方々がたくさん泳いでいる。

男女の健康年齢や平均寿命を考えると当然のことかもしれませんね。

さてと、今日はスイミングの日。

しっかり泳いで健康年齢を伸ばそっと。


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